2023南宁兴宁区针灸疗法培训排行榜名单公布(针灸有没有副作用)

2022南宁兴宁区针灸疗法培训排行榜名单公布，南宁中医针灸培训在不断完善，下面小编把自己了解到的针灸能达到减肥效果吗，针灸能长高吗，针灸可以调气血提升自愈力，学习针灸你应该掌握的知识，针灸的几个注意事项，针灸有没有副作用分享给大家。

1.针灸能达到减肥效果吗

针灸是可以减肥的，刺激相对应的穴位，来达到控制食欲的目的，从而起到减肥的作用。大都来说肥胖是由于摄入过多而导致的，减肥最好通过控制饮食和适当运动来改善身体的新陈代谢。平时生活中，适当控制食用高盐高油等快餐，多吃新鲜水果蔬菜，适当摄入蛋白质

2.针灸能长高吗

针灸时不能达到增高的目的的，身高与遗传有很大的关系。身高的生长与遗传以及生活环境和营养情况有一定的关系，平时应该保证营养的丰富，同时进行一些体育锻炼，比如引体向上、打篮球、打排球之类的运动可以促进骨骼的发育，尽量的让身高达到一个较好的状态

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3.针灸可以调气血提升自愈力

针灸有助提高和修复人体自愈力，比如颈肩痛患者针灸时，久治不愈的咳嗽可能也随之消失。头痛者针灸，发现糖尿病、高血圧等慢性疾病也随之改善。其实这就是通过针 灸治疗，加强了人体经络气血的运行，从而提高五脏六腑功能，最终提升了自愈力。

4.学习针灸你应该掌握的知识

针灸是中国独特的治疗疾病的方法。其特点是不服药治病。 它只是用针刺入身体的某些部位或用火的温暖刺激局部部位。前者称为针灸，后者称为针灸。 对于艾灸，统称为针灸疗法。 在长期的医学实践中，开创了经络学说，形成了361个腧穴和许多经外腧穴，以及十四经、八经等经络腧穴学说。并通过经络腧穴的传导作用，应用一定的手法治疗全身性疾病。

5.针灸的几个注意事项

不要在太饿、太饱、过度劳累或醉酒时进行针灸。 针灸前，保持心情放松，不要紧绷肌肉。尽量不要化妆、刮舌头、喷香水，以免影响医生对你身体状况的正确判断。针刺前去洗手间一次，以免针刺后不适，或针刺腹部时刺激膀胱。 针灸后，应注意清洁皮肤。 皮肤要保持清洁，只要不接触脏水、油污等不干净的东西，避免针眼感染。

6.针灸有没有副作用

针灸有通经活络、活血止痛的效果。它适应性广、疗效显著、操作方便、经济安全等特点。针灸的不良反应非常小且罕见，但有些人偶尔会在针灸的局部出现皮下出血和局部过敏反应。局部可出现皮下轻微出血和小的蓝色和紫色斑块。这种情况一般是正常情况，过些时间会自己消失。

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